- Чем чистить зубы во время лечения
- Чистка зубов с брекетами
- Что нельзя есть во время коррекции прикуса
- Уход за зубами после снятия системы
Как ухаживать за зубами, когда на них установлены брекеты
Поскольку брекеты мешают полностью удалить с эмали микрочастицы пищи, пациент должен тщательно следить за гигиеной полости рта, соблюдать диету. Если не следовать рекомендациям ортодонта, под дугой вокруг оснований брекетов и в межзубных промежутках начнет скапливаться налет.
Мягкий налет, если его не убирать, постепенно уплотняется, а затем превращается в зубной камень, под которым размножаются бактерии. Они разрушают эмаль, поэтому развивается кариес. Чтобы его вылечить, приходится снимать систему, что увеличивает срок коррекции. А если разрушается сразу несколько зубов, ортодонтическое лечение могут прекратить.
В статье Stom-Firms.ru расскажем, как ухаживать за зубами после установки системы, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы не провоцировать кариес. Мы опишем средства, которые нужны для гигиены и методы восстановления эмали после лечения.
Рекомендации по правильному уходу за брекетами
После установки конструкции ортодонт рассказывает, как за ней ухаживать. Просто чистить зубы обычной щеткой недостаточно: из-за ее формы не получится очистить труднодоступные места вокруг брекетов и под дугой. Для тщательной гигиены требуются специальные гигиенические инструменты.
Средства по уходу за брекетами
Для ежедневной чистки используют несколько типов зубных щеток. Перечислим базовый набор:
- V-образная — основная для удаления налета. Короткие щетинки, расположенные по центру, очищают выступающие части брекета; длинные, находящиеся по краям, убирают остатки еды.
- Монопучковая щетка с изогнутым наконечником и пучком длинных щетинок. Она предназначена для труднодоступных мест у основания брекета.
- Интердентальная щетка или ершик — изделие с проволочной основой, на которой по спирали расположены тонкие ворсинки. Чистящий элемент конусообразный: его основание широкое, а кончик заужен. Ершиком убирают загрязнения из-под дуги и с моляров.
Перечисленные щетки бывают ручными или электрическими. Последние сокращают время чистки. Многие бренды предлагают набор инструментов, чтобы все модели были под рукой.
Кроме базовых ортодонтических щеток по уходу используют традиционные средства:
- Флосс и суперфлосс. С помощью зубной нити прочищают межзубные промежутки. У суперфлосса жесткий кончик, поэтому его применяют как для чистки межзубных промежутков, так для удаления налета вокруг конструкции.
- Ирригатор удаляет частицы пищи мощной струей воды или стоматологического раствора. В отличие от других средств он не повреждает твердые и мягкие ткани.
- Ополаскиватели не только убивают вредные микроорганизмы, они также снимают воспаление слизистой, которое возникает в период адаптации к ортодонтической системе. С непривычки конструкции часто натирают, травмируют ткани.
Перед покупкой зубной пасты проконсультируйтесь с ортодонтом, чтобы он порекомендовал состав, который подходит для вашего типа эмали. Обычно для ее укрепления врачи рекомендуют фторсодержащие пасты.
Сколько стоит установить брекеты на зубы?
Как чистить зубы, когда поставили брекеты
Пациент проводит гигиену 2 раза в день, а также после каждого приема пищи. Утром и вечером обязательно выполняют следующее:
- Прополоскать рот половиной стакана воды;
- Пройтись флоссом в межзубных промежутках;
- Удалить налет с языка;
- Повторно прополоскать полость рта;
- Ортодонтической щеткой горизонтальными движениями очистить внешнюю сторону зубного ряда;
- Выметающими движениями убрать налет с языковой поверхности зубов;
- Монопучковой щеткой круговыми движениями почистить замочки;
- Ершиком удалить налет под дугой. Проволоку можно загнуть, чтобы убрать волокна пищи под замочками на молярах.
Начинают гигиену с верхней челюсти: двигаются справа налево, обрабатывая каждый зуб. Завершить уход можно ирригатором или полосканием.
В течение дня после еды надо полоскать рот, очищать межзубные промежутки, удаляя ершиком остатки пищи с конструкции. После чистки — еще раз прополоскать.
Ортодонты не рекомендуют пользоваться зубочистками, жевательными резинками, потому что они могут повредить эмаль и аппараты. К тому же с их помощью нельзя удалить все вредные частицы.
Если поставили ортодонтическую систему, даже при тщательной гигиене каждые полгода надо делать профессиональную чистку, чтобы снизить риск кариеса. Врач не только убирает налет, но также укрепляет эмаль.
Диета после установки брекетов
Правильный рацион поможет сохранить здоровье полости рта при исправлении прикуса. В первые дни после установки системы, а также каждый раз после подтягивания или замены дуги нужно есть только мягкую, жидкую пищу: супы, йогурты, творожную массу, детское питание. Это поможет снизить нагрузку на зубной ряд и ускорить адаптацию к конструкции.
На протяжении всего лечения надо отказаться от:
- Твердых продуктов: орехов, сушек, сухарей, чипсов, кукурузы в початках, сухофруктов. Они сломают конструкцию.
- Сахаросодержащей еды и сахара. Они разрушают эмаль, что ускоряет развитие патогенной микрофлоры.
- Мелкозернистой, липкой пищи. Например, косточки малин, клубники, шоколад, нуга, плавленный сыр застревают в деталях конструкции, в межзубных промежутках. Их сложно вычистить даже ершиком или флоссом.
Есть надо аккуратно, овощи и фрукты нарезать ломтиками, а не откусывать. Зубной ряд достаточно испытывает давление системы, если же во время еды подвергать его дополнительной нагрузке, ткани будут травмироваться и воспаляться.
«Установленная брекет-система затрудняет уход за зубами и полостью рта, поэтому они требуют повышенного внимания. Ухаживать за брекетами важно по нескольким причинам. Систему устанавливают на длительный срок — на 1,5-2 года, она состоит из множества элементов, между которыми скапливаются остатки пищи. Они становятся благоприятной средой для развития микроорганизмов, которые разрушают эмаль.
Тщательная гигиена позволит избежать образования кариеса и его осложнений. Если ею пренебрегать, вокруг брекетов могут появиться белесые пятна, которые испортят весь результат длительного ортодонтического лечения», — рассказывает врач-ортодонт клиники «Палкинъ» Багаутдинова А.Б.
Как ухаживать за зубами после снятия брекетов
После коррекции прикуса ортодонт направляет пациента к гигиенисту. Врач удаляет камни, налет, остатки цемента. Эффективность процедуры выше, если проводить ее под микроскопом. Он позволяет тщательно обработать эмаль и не оставить на ней микрочастиц адгезива.
Также назначают глубокое фторирование эмали, прописывают препараты для ее минерализации дома. В зависимости от состояния полости рта, кабинетную процедуру нужно проходить каждые 4 месяца. Чем тщательнее уход за скобами, тем меньше зубы подвержены кариесу после лечения. Для красоты улыбки правильная гигиена важна не меньше, чем коррекция.
Разделы, которые рекомендуем
На этих страницах вы найдете больше информации о том, как ухаживать за брекетами и зубами:
Литература:
- Бобылева Ю. В. и др. «Эффективность наиболее распространенных личных средств гигиены полости рта во время ортодонтического лечения» // Бюллетень медицинских Интернет-конференций. Т.7, №11, 2017 г.
- Митчелл Л. «Основы ортодонтии» // Учебник. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2017 г.
